Suosittu Viestiä
Tai Chi Kiinassa
TaijiMuinaista Tai Chin taidetta harjoittavat kaiken ikäiset ihmiset Kiinassa. Jos olet intohimoinen taiji tai vain utelias, matka Kiinaan on yksi tapa tutustua siihen nykyaikainen käytäntö sekä historialliset juuret . Tai Chi näkyy kaikilla kiinalaisen elämän osa-alueilla aina kaupunginpuiston isovanhemmista taolaisiin temppeleihin.
Mikä on Tai Chi?
Tai Chi on 'sisäinen' kamppailulaji toisin kuin 'ulkoiset' kiinalaiset kamppailulajit, kuten kiinalainen Kung Fu.
Tai Chi harjoitteltiin suurella yin-yang-pihalla.Kiinaksi se on taijiquan (太极拳 'äärimmäinen äärimmäinen nyrkkeily'), käännetty usein kiinaksi varjonyrkkeilyksi.
green bushes for front yard
Kamppailulajien laajan suosion vuoksi tai wushu , useimmat meistä lännessä ovat luultavasti tutumpia fyysiseen wushu sisäisesti keskittyneiden näkökohtien, kuten Tai Chin, sijaan.
Jotkut harjoittajat, erityisesti ne, jotka ovat kiinnostuneita taolaisuus , vertaa taidetta yin-yang symboli koska se liittyy wushun sisäiseen vs. ulkoiseen muotoon. Yin ('tumma, kylmä') ja yang ('kirkas, kuuma') – pointti on, että nämä kaksi olivat itse asiassa kietoutuneet toisiinsa tai 'saman kolikon kaksi puolta', kuten yin-yang -symboli ehdottaa. itse.
Tai Chin alkuperä
Paikalliset harjoittelevat taijia järven rannalla.Historioitsijat kiistelevät siitä, milloin tai Chiä harjoitettiin ensimmäisen kerran 1100- ja 1600-luvuilla. Erään legendan mukaan taolainen kuolematon Zhang San-feng (Chang San-feng) innostui kehittämään kurinalaisuutta todistaessaan kobran ja kotkan kaksintaistelua.
Zhang San-feng oli vaikuttunut käärmeen käyttämästä puolustustaktiikasta. Tekijä: hallita pelkoaan ja ylläpitää täydellistä keskittymistä kotkan syöksyissä kobra onnistui välttämään kotkan tappavien nokkien osuman ja antamaan kohtalokkaan iskun kotkan kaulaan tappaen sen.
Muut teoriat väittävät, että kurinalaisuus on yksinkertaisesti kehittynyt vuosisatojen aikana monien kung fu -mestarien kurinalaisuuden seurauksena. Riippumatta siitä, kumpi selitys on todennäköisin, Tai Chi on varmasti jättänyt jälkensä Kiinan menneisyyteen ja nykyisyyteen.
Tärkeimmät Tai Chin koulut
Academia International of Taichi of Chenjiagou (the Chen School of Taichi)Tai Chin perinteisiä kouluja on viisi: Chen, Yang, Wu Hao, Wu ja Sun. Nämä on nimetty perheiden mukaan, jotka tekivät niistä suosittuja. Jokaisella on seuraajia Kiinassa, ja ne tunnetaan heidän kauttaan historiallinen sukupolvi sidottuina perheisiin, joiden mukaan ne on nimetty.
variety of flowers with names
Nykyään näemme monia hybridityylejä ja uusia tulkintoja syntyvän paitsi Kiinassa myös kaikkialla maailmassa, kun Tai Chin suosio kasvaa.
Tai Chin terveyshyödyt
Tai Chin terveyshyödyt ovat hyvin yleisiä motivoijia. Kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että Tai Chin harjoittaminen voi alentaa verenpainetta, vähentää hermoston jännitystä ja edistää immuunijärjestelmää. Sen on myös raportoitu parantavan ruoansulatus-, sydän- ja hengityselimiä. Harjoittajat raportoivat myös lisääntyneestä itseluottamuksesta urheilun harjoittamisen seurauksena. Nykyään yli 100 miljoonaa onnellista harrastajaa harjoittelee Tai Chi -harjoittelua säännöllisesti.
Tutustu taijiin Kiinassa
Tutustu Tai Chin taiteeseen eri kaupungeissa ympäri Kiinaa, kun suoritat kiertueesi. Luomme kanssasi mukautettuja reittejä, jotka sisältävät haluamasi määränpäät.
Temple of Heaven Park Pekingissä
Messu Taichi Taivaan temppelissäTämä Pekingissä sijaitseva puisto on täydellinen paikka nauttia Tai Chistä rento, julkinen tila . Liity paikallisten ihmisten päivittäiseen harjoitteluun tai tarkkaile vain kaukaa.
types of trees with flowers
People's Park Chengdussa
Chengdussa People's Park on ihanteellinen paikka ihmisille, jotka katsovat tavallisten tai chi -harjoittajien jokapäiväistä elämää ja oppivat siitä. Suuntaa suurille aukioille tai puiden alle löytääksesi paikalliset löytävänsä rauhaa kaupunkiympäristössä Tai Chi -harjoituksensa kautta.
Victoria Park Hongkongissa
Korkealla Victoria Bayn yläpuolella, Victorian puisto on suosittu paikka, josta on näköala kaupunkiin. Se on myös suosittu tarkkailupaikka paikallinen käytäntö Tai Chistä.
Laoshan-vuori Shandongin maakunnassa
Tämän Shandongin historiallisen vuoren sanotaan olevan taolaisuuden syntymäpaikka . Se on koti useille temppeleille, jotka ovat edelleen tärkeitä taolalaisen uskon linnakkeita, joissa Tai Chin ja Kung Fun tieteenalat voidaan edelleen noudattaa.
spider with black and brown striped legs
4 pyhää taolalaista vuorta
Neljä vuorta on järjestetty jokaiseen neljä suuntaa kartalla . Ne ovat tärkeitä taolaisten pyhiinvaelluskohteita, ja jokaisessa niistä on taolaisille taiteille omistettuja temppeleitä. Qingcheng , yksi neljästä kuuluisasta vuoresta, on myös rakastetun Kung Fu Pandan koti!
Osallistu Tai Chi -tunnille, josta kaikki alkoi
Jos olet kiinnostunut oppimaan parhailta, harkitse Tai Chi -kurssille ilmoittautumista matkallasi Kiinan halki.
Yangshuo Tai Chi -luokka
Opi oikea asento ja koe Tai Chin harjoittelun seesteisyys viehättävässä Yangshuossa, Kiinassa. Varaa tuntisi tänään !
SCIC-koulutuskeskus
Tule opiskelemaan Tai Chiä paikassa, josta kaikki alkoi.Pekingin matkan aikana kestää jonkin aikaa oppiaksesi muinaisen Tai Chin ja jopa Kung Fun taiteen paikallisilta ammattilaisilta. Varaa aika Beijing Tai Chi -kurssillesi kanssamme tänään!
Vieraile Kiinassa ja tutustu Tai Chin muinaiseen taiteeseen
Anna China Highlights näyttää sinulle Tai Chin juuret suosituilla retkillämme suosikkipaikoillemme tai mukautetuilla kiertomatkoillamme, jotka on suunniteltu juuri sinun ainutlaatuisiin tarpeisiisi.
- Liity joukkoomme a kahden päivän Beijing Boutique -kierros vierailla taivaan temppeli jossa taolaiset uskovat harjoittavat Tai Chi -ohjelmaa säännöllisesti.
- Vierailla Victorian puisto puolen päivän kiertueellamme Hongkongin saarella.
- Tutkia Chengdun kansanpuisto 5 päivän Chengdu Highlights Tourilla.
- Tule aloittamaan seikkailusi Laoshan . Tai Chin koti odottaa sinua!