Rokotukset ja lääketieteelliset ehdotukset Kiinassa

Matkustettaessa China Highlightsin kanssa ryhdymme kaikkiin varotoimiin tarjotaksemme sinulle turvallisen ja terveellisen ympäristön. Valitsemme ravintolat ja hotellit, jotka ovat siistejä, turvallisia, ja pidämme aina tarpeesi ja kiinnostuksesi mielessä. Tässä on kuitenkin joitain varotoimia, jotka sinun tulee ottaa huomioon matkallasi Kiinaan.

Ota potilastietosi mukaasi

Kaikkia matkustajia suositellaan ottamaan mukaan potilastiedot. Hätätilanteessa potilastiedot ovat suureksi avuksi. Lääkäritietoihin tulee sisältyä veriryhmäsi, rokotustietue, allergiat ja kaikki tällä hetkellä käyttämäsi lääkkeet (sekä reseptimääräiset että ilman reseptiä saatavat lääkkeet). Liitä mukaan myös lääkärisi nimi, osoite, puhelinnumero, hätäkontaktin nimi ja puhelinnumero, sekä vakuutusyhtiösi nimi, osoite ja puhelinnumero.

Rokotukset/rokotukset (4-6 viikkoa ennen matkaa)

• 1. Hepatiitti A tai immuuniglobuliini (IG)
• 2. B-hepatiitti, jos saatat altistua verelle, olla seksuaalisessa yhteydessä paikallisen väestön kanssa, altistua sairaanhoidon kautta tai olla yli 6 kuukautta. (B-hepatiittia suositellaan imeväisille ja 11–12-vuotiaille lapsille, jotka eivät ole saaneet sitä imeväisinä.)
• 3. Raivotauti, jos saatat altistua villi- tai kotieläimille.
• 4. Lavantauti, kehitysmaissa vieraileville.

Kuinka pysyä terveenä?

• 1. Juo vain keitettyä tai pullotettua vettä tai hiilihapotettuja juomia tölkeissä tai pulloissa. Vältä vesijohtovettä, suihkulähdejuomia ja jääkuutioita.
• 2. Suojaa itsesi hyttysten puremilta hyttys-/hyönteiskarkotteella tai suihkeella.
• 3. Aloita malarian ehkäisemiseksi 4-6 viikkoa ennen matkaasi alkavan malarialääkkeen ottamista. (Kysy lääkäriltäsi, mikä on hänen mielestään paras.)
• 4. Tuo reseptivapaa ripulilääkettä, jos sinulla on tai saat ripulin helposti.
• 5. Tuo Ibuprofeeni, Motrin. Advil tai muun tyyppiset lievät kipulääkeet päänsärkyyn, hammassärkyyn, lihassärkyyn, selkäsärkyyn, vilustumiseen, kuukautiskipuihin ja kuumetta alentaviin sekä lieviin kehon kipuihin.

Kuinka välttää sairautta?

• 1. Älä syö katukauppiailta ostettua ruokaa.
• 2. Älä juo juomia, joissa on jäätä.
• 3. Älä käsittele eläimiä (etenkään apinoita, kissoja, koiria) välttääksesi raivotaudin riskin.
• 4. Älä ui makeassa vedessä (pois lukien hyvin klooratut uima-altaat) joissain osissa Kiinaa välttääksesi skistosomiaasitartunnan.

Terveyteen liittyvät varotoimet

• 1. Pese kädet usein saippualla tai vedellä (ja/tai välittömällä antibakteerisella käsienpesulla).
• 2. Älä syö tai juo maitotuotteita, ellet tiedä, että ne on pastöroitu.
• 3. Älä jaa neuloja kenenkään kanssa.
• 4. Syö vain hyvin kypsennettyä ruokaa tai hedelmiä ja vihanneksia, jotka olet itse kuorinut.
• 5. Älä koskaan syö kypsentämätöntä lihaa, raakoja munia tai pastöroimattomia maitotuotteita. Raaka äyriäinen on vaarallinen ihmisille, joilla on maksasairaus tai heikentynyt immuunijärjestelmä.