5 parasta paikkaa Kiinassa, joissa ihmiset elävät pisimpään

Ihmiset kaipaavat olla kuolemattomia, joten he kamppailevat ja kamppailevat aina avaimesta loputtomaan elämään. He haluaisivat vierailla kodeissa tai kylissä, joissa asuu monia satavuotiaita, ja selvittää, mikä on heidän pitkän ja terveen elämän salaisuutensa. Viisi pitkäikäistä kylää Kiinassa on kuvattu tässä viitteeksi:

Bama Guangxin maakunnassa

Guangxi Zhuangin autonomisen alueen pohjoisosassa sijaitseva Bama Yaon autonominen piirikunta on koti, jossa asuu eniten satavuotiaita, eikä yksikään viidestä pitkäikäisestä kodista maailmassa. Muut neljä ovat Hetian Village Kiinassa, Etelä-Kaukasus, Hunza Pakistanissa ja Vilcabamba Ecuadorissa.

Suuri määrä kukkuloita, vuoria ja puhdasta raitista ilmaa on monien mielestä Bama luonnollinen happipatukka. Baman pohjoisosan viljelysmailla on runsaasti mangaania ja sinkkiä, mutta vähän kuparia ja kromia.

Tutkimusten mukaan korkean mangaanipitoisuuden mutta alhaisen kuparipitoisuuden maan jakautumisen ja sydän- ja verisuonitoiminnan välillä on negatiivinen korrelaatio; mutta positiivinen korrelaatio jakautumisen ja sadan vuoden väestötiheyden välillä. Sinkki, joka tunnetaan hyvin elämän kukkana, voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja ylläpitää normaalia aineenvaihduntaa.

Siellä ihmiset syövät ruokia, joissa on vähän kaloreita, rasvaa ja suolaa, mutta paljon kuitua ja vitamiineja. He pitävät terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota kahdella puuropohjaisella aterialla ja yhdellä riisillä. Pääruoka on hominy ja riisipuuro, jota täydennetään luontaisilla elintarvikkeilla, kuten bataatilla, erilaisilla vihanneksilla ja papuilla.

Lisäksi he käyttävät hampunsiemenistä uutettua öljyä ruoanlaitossa. Öljyssä on eniten tyydyttymättömiä rasvahappoja tavallisista kasviöljyistä ja se on ainoa veteen liukeneva öljy maailmassa.

Näköala paikkoja:

Bama, mysteerimaa, on täynnä ainutlaatuisia luonnon turistiresursseja: Shangri-Lan Panyang-joki kauniine maisemineen, upea Baman kalkkikiviluola (Bama tarkoittaa 'kevään suuta' yaon kielellä), kolmanneksi suurin Tiankeng-ryhmistä. , ja ikivihreät neitseelliset metsät.

Hetian Xinjiangin maakunnassa

Hetianissa sijaitseva Rajsu Village on toinen pitkäikäinen paikka Kiinassa. Tällä hetkellä kylässä asuu 2 400 ihmistä, joista 16 on yli 90-vuotiaita miehiä ja naisia.

Hetianin prefektuuri, jota ympäröivät Kunlun-vuori ja aavikot, on kuiva alue, jossa on vähän sadetta, mutta paljon tuulta ja hiekkaa. Tällaisen alueen keidastyyppinen ympäristö on kuitenkin hyvä ihmisten asumiselle, koska pintavesivarastot ovat riittävät, ja laadukkaat viljelysmaat kastelevat lumen peittämän Kunlun-vuoren sulavan lumen vedestä.

Lisäksi puumeren ja tiheän metsän alla suojattujen talojen ansiosta Hetiania pitävät siellä käyneet koti- ja ulkomaiset asiantuntijat 'metsäpuistona'.

Asiantuntijat huomauttavat, että vesi on tärkein tekijä ihmisten pidempään elämään. Siellä ihmiset juovat vettä, jonka on todistetusti sisältävä riittävästi hivenaineita, kuten magnesiumia, mangaania, ferrumia ja kalsiumia. Nämä alkuaineet ovat terveellisiä, erityisesti mangaani, ja niillä on antisenilisyyttä ja elinikää pidentäviä vaikutuksia.

Siellä ihmiset elävät suurelta osin viljatuotteista ja vihanneksista. Viljatuotteilla tarkoitamme naan-leipää ja höyrytettyä leipää. Jauhoista valmistettujen ruokien osuus heidän ruokavaliostaan ​​on lähes 70 %, eivätkä he halua syödä liikaa makeaa ruokaa.

Näköala paikkoja:

Valtavan alueen ja rikkaiden luonnonvarojensa ansiosta Hetian on pitkään tunnettu 'Silkkitienä', ja se on melonien ja muiden hedelmien koti. Tärkeimpiä luonnonkauniita kohteita ovat majesteettinen Kunlun Snow Mountain, upeat alppijäätiköt, salaperäiset pagodit ja muinaiset kalliomaalaukset.

Zhongxiangin keisarinnakylä Hubein maakunnassa

Zhongxiang, Hubein maakunnassa sijaitseva kaupunki, on taolaisuuden ja chu-kulttuurin kehto. Se on myös yksi viidestä pitkäikäisestä kodista Kiinassa. Siellä on monia kauneuspaikkoja ja historiallisia kiinnostavia paikkoja, joissa on muinaisia ​​legendoja, kuten Huangxianin luola (se on saanut nimensä Huang Daxianista, taolaisesta keijusta) ja keisarinnakylä.

Huangxianin luola (黄仙洞) sisältää lähes kaikentyyppisiä luolia. Kivikivikivikivien lisäksi löytyy kalkkikiviä ja karstin reunakiviä. Sen päässä on 265-askeliset tikkaat. Tikkaiden päähän kiipeämällä näkee keisarinnakylän, ihmismaailman tuolla puolen olevan ihmemaan.

Vanhoja puita, kukkuloita, vuoria ja järviä on hajallaan kaikkialla kylässä. Siellä, korkeiden vuorten sumuisissa paikoissa kasvatetaan kuuluisaa Cloud and Sumu -teetä, jolla on ollut hyvä maine jo pitkään. Siellä sanotaan, että ihmisten elinikä on pitkä laadukkaan raittiisen ilman, yksinkertaisen elämäntavan ja terveellisten ruokavalioiden ansiosta.

Paikalliset keittiöt: soijapavut, soijapapumaito ja muut paputuotteet ovat kulutettujen pitkäikäisten ruokien tärkeitä ainesosia; sekä lohikäärmeen muotoinen ruokalaji (höyrytetty liha- ja kalatahna/蟠龙菜), sypressin oksalla päällystetty liha (柏枝熏肉), savustettu makkara, Zhongxiang-tyylinen riisitee (钟祥米茶) ja Zhongxiang- tyyliin höyrytetty viipaloitu sianliha kuivatulla tofulla (夹肝肉).

Jinlinin vesikylä Guangdongin maakunnassa

Jinlin Water Village sijaitsee Guanxun kaupungissa, Deqingin piirikunnassa, Zhaoqingissa. Se on tunnettu pitkäikäinen kylä makean kevään, puhtaan ja raikkaan ilman sekä yksinkertaisten tapojensa ansiosta. Vesivarassa on runsaasti hyödyllisiä alkuaineita, kuten metsilikaattihappoa, strontiumia, jodia, seleeniä ja litiumia.

Karkeasti arvioiden, että Qing-dynastian jälkeen on täytynyt kahdeksan satavuotiaaa, ja nyt iäkkäitä yli 90-vuotiaita miehiä ja naisia ​​on yli 20, minkä katsotaan johtuvan siitä, että kiinnitetään huomiota oikeaan tapaan ylläpitää hyvää terveyttä. .

Kylällä on yli 1400 vuoden historia. Monet rakennukset ovat edelleen Ming-dynastian tyylisissä rakennuksissa. Nuo vanhat esi-isien salit, vanhanaikaiset talot, jotka ovat piilossa vihreiden kukkuloiden ja kauniiden maisemien sisällä, osoittavat Lingnanin (Viiden harjanteen eteläpuolella) elegantin ja puhtaan kulttuurin.

types of mangoes with pictures

Taoyuanin kylä Guangdongin maakunnassa Taoyuanin kylä Guangdongin maakunnassa

Taoyuan Village, pakopaikka kaukana maailmasta, sijaitsee Qiaotoun kaupungissa (Bridge Head Town), Huaijin piirikunnassa, Zhaoqingissa. Sillä on yli 1 700 vuoden historia siitä lähtien, kun se perustettiin kuudentena West Jin -kauden vuonna.

Kyläläiset menevät ulos ulkomaailmaan taskulamppujen kanssa yli 400 metrin pituisen luonnollisen luolan läpi. He ovat eläneet tällä tavalla yli tuhat vuotta. Heillä on edelleen vanha kielensä ja tapansa. Se tunnetaan myös muinaisena kotina, jonka nimesi muinaisen Kiinan runoilija Tao Yuanming.

Kylä on tunnettu pitkäikäisistä ihmisistä. Yleensä he elävät yli 90-vuotiaita, ja jotkut heistä ovat satavuotiaita. Vanha rouva nimeltä Kong Ying, joka syntyi kylässä ja meni sitten naimisiin kylän ulkopuolella asuvan henkilön kanssa, sai 124-vuotiaana nimityksen 'pitkäiän kuningatar'. Tästä syystä kylän nimi on 'kotikaupunki'. pitkäikäisyyden kuningattaresta'.

Nykyään kylä on merkittävä turistikohde terveenä pysymiselle Guangdongin maakunnassa, sillä siellä on monia vanhoja tapoja, kuten kansanlaulukilpailu (对山歌), perheiden välinen runokilpailu (家庭诗会) ja niin edelleen. Kyläläiset tutkivat mielellään eliniän pidentämiskeinoja, ja pitkäikäisyyteen liittyvät maisemat ovat hyvin säilyneet: 'Jumalan kallio', 'Longevity Bridge' ja 'Longevity Well'. Näissä paikoissa vierailevat turistit löytävät kylään kuuluvan kulttuurin ja legendoja pitkäikäisyydestä.

Paikallinen keittiö: puuroa. Kylässä on runsaasti maissia, joten maissijauheesta muiden ainesten kanssa keitetty puuro on siellä pääruokaa ympäri vuoden; se on keittiö, jonka katsotaan auttavan pysymään nuorena ja pidentämään elinikää.